Letztes Feedback

Werbung

Gratis bloggen bei
myblog.de

Ceaiul verde cu ghimbir - un ajutor pentru digestie

Ghimbirul este un rizom iute cu multe beneficii asupra sanatatii. Este un bun ajutor pentru sistemul nostru digestiv si ajuta la buna functionare a organismului nostru.

Se spune ca este bine sa consumam o cana de ceai verde cu ghimbir inainte de masa si chiar in timp ce mancam, insa nu trebuie sa exageram cu ingerarea acestei bauturi. Principala proprietate a acestei combinatii este faptul ca relaxeaza musculatura si ajuta astfel la buna functionare a sistemului digestiv. Balonarea si crampele, a caror principala cauza este tensiunea in tractul gastrointestinal, pot fi tinute sub control prin consumarea ceaiului verde cu ghimbir. Prin stimularea procesului de digestie si de relaxare a musculaturii tractului digestiv, ceaiul verde cu ghimbir ajuta la creearea unui echilibru in ceea ce priveste tranzitul nostru intestinal.

Desigur, tot despre acest ceai se spune ca este un remediu eficient in ceea ce priveste arsurile la stomac. Este si un tratament util pentru greata si raul de miscare. Exista unele studii care arata ca ceaiul de ghimbir ar fi mai benefic decat unele medicamente prescrise pentru astfel de simptome. Compusii care se gasesc in ghimbir s-au dovedit a fi utili in reducerea inflamatiei, fiind un tratament util pentru cei care sufera de artrita. Consumul regulat al ceaiului verde cu ghimbir ajuta la reducerea simptomelor racelii, a gripei si a altor boli respiratorii.

Desi nu exista dovezi stiintifice concludente, ceaiul verde cu ghimbir are si efecte secundare. Persoanele care sufera de boli ale inimii, diabet sau tulburari de coagulare a sangelui ar trebui sa consulte medicul inainte de a incepe o cura cu ceai verde cu ghimbir. Desi ghimbirul este un bun ajutor in ceea ce priveste greturile de dimineata, femeilor gravide li se recomanda un consum cat mai mic din aceasta bautura, fiindca ceaiul verde contine si cafeina, ceea ce ar putea afecta sarcina. Desigur, in timpul alaptarii nu este recomandat consumul acestei bauturi.

Consumul in exces al ceaiului verde cu ghimbir poate irita esofagul si stomacul. Insa, consumul moderat, maxim doua sau trei cani pe zi, poate creea o armonie in interiorul nostru. Cel mai propice moment pentru a savura aceasta bautura este la amiaza, inainte de masa sau in timpul mesei. Se recomanda ca acesta sa fie consumat cu inghitituri mici, tocmai fiindca ghimbirul actioneaza in primul rand asupra sistemului digestiv. Consumul rapid a unei cani de ceai verde cu ghimbir poate duce la efecte secundare, cum ar fi iritarea stomacului.

19.11.14 13:50, kommentieren

Werbung


Lamaita

Aceasta planta este foarte folosita in toata Asia de Sud-Est, in special in bucatarie (thailandezii o numesc takrai, vietnamezii, xa, iar indonezienii, sere), dar si in medicina traditionala. Este utilizata impotriva malariei, fapt ce explica de ce englezii o numesc uneori fever grass (iarba de febra).

Medicina chineza o intrebuinteaza impotriva tusei si a guturaiului, iar cea ayurvedica o considera diuretica, tonica si digestiva.

Locuitorii insulelor Seychelles, mai modesti, apeleaza la ea doar pentru favorizarea digestiei si a somnului.

Partea utilizata: tulpinile.

Aceste tulpini lungi si bulboase se cumpara proaspete din magazinele de produse exotice si se pastreaza o saptamina la frigider (se gaseste si lamaita uscata sau congelata). Se taie inainte de utilizare.

Mod de utilizare

Decoct: trei linguri la un litru de apa; se fierbe timp de zece minute.

Digestiva Calmanta

Pentru uz extern

Decoctul de lamaita permite curatarea taieturilor si a plagilor.

Baile parfumate cu ceai de lamiita sunt excelente pentru circulatia sangvina si... au un miros minunat.

15.10.14 12:11, kommentieren